Luontaiset Liikkeet

​

Luontaiset Liikkeet ovat yksilöllisiä ja perustuvat kehon luontaisen liikkuvuuden rajoituksiin ja mahdollisuuksiin. 

​

Valmennuksessa kehitetään jo lapsena luontaisesti opitujen perusliikkeiden ja niiden variaatioiden avulla tavoitteeksi asetettuja liikkumistaidon edellytyksiä eli kehon ominaisuuksia.

​

Valmennusohjelmassa Luontaiset Liikkeet ryhmitellään hitaisiin, nopeisiin, ylös-alas, hidastaviin ja kiihdyttäviin liikkeisiin ja vaadittavia edellytyksiä, joita kehitetään ovat vakaus, fyysinen ja dynaaminen monitaito sekä flow -tila.

​

​