top of page
Luontaiset Liikkeet
Luontaiset Liikkeet ovat yksilöllisiä ja perustuvat kehon luontaisen liikkuvuuden rajoituksiin ja mahdollisuuksiin.
Valmennuksessa kehitetään jo lapsena luontaisesti opitujen perusliikkeiden ja niiden variaatioiden avulla tavoitteeksi asetettuja liikkumistaidon edellytyksiä eli kehon ominaisuuksia.
Valmennusohjelmassa Luontaiset Liikkeet ryhmitellään hitaisiin, nopeisiin, ylös-alas, hidastaviin ja kiihdyttäviin liikkeisiin ja vaadittavia edellytyksiä, joita kehitetään ovat vakaus, fyysinen ja dynaaminen monitaito sekä flow -tila.
bottom of page