Kehovalmennus

​

Kehovalmennus on luonnollisia kehonhallintataitoja parantava menetelmä, jonka avulla jo lapsena luontaisesti opittuja perustaitoliikkeitä ja niiden variaatioita pyritään tekemään mahdollisimman virheettömästi. Menetelmä sopii kaikille oman liikkumistaidon parantamiseen, loukkaantumisesta kuntoutumiseen ja urheilijoiden suorituskyvyn parantamiseen.

​

Valmennusmenetelmä sopii kaiken ikäisille ja myös liikuntarajoitteisille lähtötilanteesta tai tavoitteesta riippumatta. Valmennus toteutetaan sovitusti pienryhmä- tai yksilövalmennuksena.

​

​